कोलेस्ट्रॉल कम करने का रामबाण उपाय

(1) दो चम्मच शहद,तीन चम्मच दालचीनी पाउडर और 250 मिलीलीटर चाय का
उबला हुआ पानी सबको मिलाकर पीने से दो – तीन घंटे में ही 10 से 15 प्रतिशत
कोलेस्ट्रॉल कम हो जायेगा।एक सप्ताह लगातार पीने से कोलेस्ट्रॉल सदा के लिए समाप्त हो जायेगा।

(2) शहद और दालचीनी पाउडर को समान मात्रा में मिलाकर एक चम्मच प्रतिदिन सेवन करने से
धमनियों में जमा हुआ कोलेस्ट्रॉल कम हो जाता है।साथ ही जिनको एक बार हार्ट अटैक आ चूका
हो,उसे दुबारा कभी हार्ट अटैक नहीं आएगा।

(3) अर्जुन छाल का काढ़ा बनाकर सुबह – शाम पीने से कोलेस्ट्रॉल कुछ ही दिनों में समाप्त हो जाता है।

(4) मेथी एवं अलसी को हल्का भूनकर चूर्ण बनाकर रख लें और सुबह – शाम गुनगुने जल के साथ सेवन
करने से कोलेस्ट्रॉल जड़ से समाप्त हो जाता है।

(5) सुबह – शाम लहसुन की चार – पांच कलियों के सेवन से कोलेस्ट्रॉल कुछ ही दिनों में ठीक हो जाता है।